มีคนทักว่าท้อง ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ท้อง แค่พุงใหญ่หลาย ๆ คนคงจะมีปัญหาท้องผูกมาเป็นเวลานานและมักจะหลงคิดไปว่ามันเป็นเรื่องปกติ
แต่ในความเป็นจริงแล้วการปล่อยให้ท้องผูกติดต่อกันเป็นเวลานานจนเรื้อรังอาจส่งผลให้เกิดผลเสียหลายอย่าง
ทั้งทางร่างกาย เช่น การเป็นแผล การเกิดริดสีดวง หรือมีความเจ็บปวดขณะขับถ่าย
รวมไปถึงผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต และสร้างความทุกข์ทรมานในชีวิตได้
ดังนั้นการเอาใจใส่ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายและรู้เท่าทันอาการท้องผูก
ย่อมช่วยให้เรารับมือได้อย่างถูกวิธี
วิธีรักษาท้องผูก✔ การปรับพฤติกรรม ได้แก่ ขับถ่ายอุจจาระเมื่อรู้สึกครั้งแรก
อย่ารอจนสัญญาณการขับถ่ายอ่อนลง นั่งขับถ่ายในท่านั่งที่เหมาะสม รับประทานผักผลไม้ที่มีกากใย
ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ดื่มน้ำในปริมาณที่มากเพียงพอ✔ การรักษาโดยการใช้ยาระบาย ✔ การฝึกการขับถ่าย (Biofeedback Training)✔ การผ่าตัดลำไส้ใหญ่ออก มักใช้ในกรณีที่ผู้ป่วยท้องผูกจากภาวะที่ลำไส้เคลื่อนไหวช้า
ที่รักษาโดยการรับประทานยาแล้วไม่ได้ผลและมีความผิดปกติชัดเจนของกล้ามเนื้อ
และระบบประสาทของลำไส้ที่ได้รับการตรวจยืนยันชัดเจนแล้ว
โดยวิธีนี้ต้องผ่านการพิจารณาจากแพทย์เฉพาะทางผู้ชำนาญการเท่านั้น #ตัวช่วยระบบขับถ่าย
GlowX Fiber Fit ไฟเบอร์ฟิท จาก GLOWX#
GlowxFiberFit #
Glowx #
Fiber #
ท้องผูกเรื้อรัง #
มะเร็งลำไส้ #
ไฟเบอร์![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCuhpAVEnicSsOPAb19fyV4JHwic8TD4a2K5zaCb0TKDnZTtPYb3Eoc8Y_wqHq6Yigyw6TX5RVmItTYZei2Xs8q-NomG0NfxoymVoNVIVk28imYvfrzIR4SRe9mOLtwhaLVFWeEjcGWXuUFUaK7prUR208puQSdr4Pb_n7-Z0dZLKZo3gk9v4QtZ-A/s300/GlowxFiberFit_013.jpg)
มีให้เลือก 3 รสชาติ คะ
โปรโมชั่น 2 แถม 1 990บาท ราคาปกติกล่องละ 495 บาท
1 กล่อง 10 ซอง![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifxA3ksS81pf5Mf6isM6PIqWByOf77I0P-w3ILsaIgcdGaoT1w2So-BITDTCe-vQhWyf2yHX01LbubxhbaJnJnGiQ36mdLgoC22oeE0aWSZUF99sgJk_rH-URnlSZdf9z-H0l0wp0wh2b8tM0YYLnJviDxptIt1kyij33u66iFMGuDNnh4tXn7lfJv/s300/GlowxFiberFit_015.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-fzPZTYCWKPGjJocr5y6NIwGane6bC_QewLzXPM0L44FJiyVkBbnAQ4ZDdlhCXxw8Z6iApYaxxdrfZK21KUDaV_I92lDU_zj7gnq1unINXD556XxPNVpIwFczmpK7SDuxL1SC3aM9H_KaGFrqDkG_acVFjC-slMiXUgJjDsduK2OrJeW5tMEAZDt/s300/GlowxFiberFit_016.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0iyDatm8AJbay0buWNyRFUbqkDMFZZi0FiJp6FjhAPkAOj00rAUsd2RpgTt22uD6MyVFt4NBFXb4HCsqABn0DMZqCYs7p66Yz8SZDEm6utN7fbPGpUwmm7Ev7o8dsianYSKH9wSayS2tG65daNwKQgquBIaYzoe7sxuHooZ5Io8cv8Ukh0TwI_q3m/s300/GlowxFiberFit_009.jpg)
สั่งซื้อ เว็บไซต์ : www.glowx-shop.com
โทร. 064-9429982
Facebook : www.facebook.com/GlowxShop
Facebook : www.facebook.com/Glowxshop89
หรือ Line (มี@) : @glowx-shop![](https://biz.line.naver.jp/line_business/img/btn/addfriends_en.png)
Line shopping : https://shop.line.me/@glowx-shopรีวิว GLOWX Fiber Fit![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4WbAsRaCXS-jM97VS-p6YnwLS2d0CdIHLBBGBuChMgzWLFKYQAv5kNNVEdE0qhJAEfic1DffsTZUJrJW9T73UpzXKbOgGFfuwg2nMhFRf_nRnT9VbOnIpmC4YtwE7BZHaPvm2SyrNdNhhuJeSjxwncwRddRA5wW8TfY0tCBHZXIOaDwJySu_OqdwS/s600/GlowxFiberFit_010.jpg)
สั่งซื้อ / สมัครตัวแทนเว็บไซต์ : www.glowx-shop.com
โทร. 064-9429982
Facebook : www.facebook.com/GlowxShop
Facebook : www.facebook.com/Glowxshop89
หรือ Line (มี@) : @glowx-shop![](https://biz.line.naver.jp/line_business/img/btn/addfriends_en.png)
Line shopping : https://shop.line.me/@glowx-shop