‘เก้าอี้ทำงาน’ นับว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยส่งเสริมการทำงานให้มีความสุข เพราะเราต้องนั่งอยู่บนเก้าอี้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงาน Work From Home และต้องทำงานติดเก้าอี้ที่บ้านแทบจะทั้งวัน ดังนั้นหากเก้าอี้ไม่ได้คุณภาพ ไม่ซัพพอร์ตการนั่ง ก็อาจทำให้ต้องรู้สึกไม่สบายตัวจนส่งผลต่อการทำงานได้ การมี
เก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพจึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์มากที่สุด แต่หลายคนอาจยังไม่แน่ใจว่าหากต้องการเลือกเก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพจะต้องมีปัจจัยใดบ้าง เราจึงได้รวบรวมมาให้แล้วในบทความนี้
- เลือกให้เข้ากับรูปร่างและสรีระ
เนื่องจากคนเราแต่ละคนก็มีรูปร่างไม่เหมือนกัน ดังนั้นเก้าอี้ที่ว่าดีของคนอื่น อาจจะไม่เหมาะกับสรีระของเราก็เป็นได้ จึงควรเลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับร่างกายของคนนั่งให้มากที่สุด และเก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพที่ดีก็ควรต้องสามารถปรับเปลี่ยนท่าทาง หรือท่านั่งในระหว่างทำงานได้ เพราะการต้องนั่งท่าเดิมเป็นเวลาหลายชั่วโมงก็อาจส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้ปวดเมื่อยร่างกาย หรืออาจเกิดเส้นยึดได้ ที่สำคัญควรเลือกเก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพที่มีขนาดเหมาะสมกับตัวเอง ไม่ควรเลือกที่เล็กหรือใหญ่ไปเพราะนอกจากจะนั่งไม่สะดวกแล้ว การปวยเมื่อยยังส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย
ความสามารถในการปรับระดับสูงต่ำของเก้าอี้นับว่าเป็นฟังก์ชันเสริมที่ขาดไปไม่ได้ เพราะคุณอาจไม่ได้ใช้เก้าอี้คนเดียวในบ้าน หรือหากในอนาคตเกิดการปรับเปลี่ยนโต๊ะขึ้นมา เก้าอี้ที่สามารถปรับระดับได้จะสามารถส่งเสริมการใช้งานให้ได้หลากหลายมากกว่า เนื่องจากความยาวของช่วงขาแต่ละคน รวมถึงความสูงของโต๊ะแต่ละตัวก็ไม่เท่ากัน การที่เก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพสามารถปรับความสูงเก้าอี้ให้พอดีกับทั้งส่วนสูงโต๊ะและการนั่งจะช่วยส่งเสริมให้ไม่ปวดเมื่อยขา หรือเท้า เนื่องจากสามารถปรับให้ขาวางบนพื้นได้อย่างพอดี ลดอาการปวดเมื่อย
- เลือกความนุ่มของเบาะที่พอดี
หลายคนอาจคิดว่าเบาะที่ดีคือเบาะที่นุ่มนิ่ม แต่แท้จริงแล้วเบาะของเก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพจะต้องสามารถซัพพอร์ตหลังและการนั่งได้ในระยะยาว เพราะต้องช่วยให้นั่งสบายโดยไม่แข็งหรือนุ่มจนเกินไป ซึ่งเบาะที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดกระดูกเชิงกรานบิดงอได้
การต้องนั่งเฉย ๆ เป็นเวลานานอาจสร้างความเบื่อหน่ายได้ อีกทั้งยังไม่สะดวกต่อการเคลื่อนไหว หากต้องคอยขยับเก้าอี้ทุกครั้งที่ลุกนั่งก็คงน่าเบื่อไม่ใช่น้อย เก้าอี้ที่มีล้อเลื่อนจึงถูกสร้างมาตอบโจทย์ในข้อนี้ เพื่อให้สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น เพื่อหยิบจับสิ่งของ รวมถึงสามารถปกป้องพื้นบ้าน หรือห้อง ไม่ให้ต้องเกิดรอยจากการขยับเก้าอี้ไปมา
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลือกเก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพ คือควรทดลองนั่งดูก่อนว่าเหมาะสมกับการใช้งานของตัวเองหรือไม่ หากถูกใจก็ควรตัดสินใจซื้อได้เลย เนื่องจากเก้าอี้ทำงานที่ดีจะส่งเสริมสุขภาพและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ดียิ่งขึ้นได้
