การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ถือเป็นรากฐานสำคัญของการดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่ดีมีบทบาทสำคัญในการขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเครื่องสำอางออกจากผิวหน้า โดยไม่รบกวนสมดุลตามธรรมชาติของผิว แต่หากใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่ไม่เหมาะสมหรือใช้วิธีที่ผิด อาจส่งผลเสียต่อผิว เช่น ผิวแห้ง ระคายเคือง หรือเกิดสิวได้ง่าย ต่อไปนี้คือ 5 วิธีใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าอย่างถูกต้องที่เรานำมาฝากกัน ติดตามกันได้เลย
1. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ:
ผิวแห้ง: มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมหรือเจล อ่อนโยนต่อผิว ให้ความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีฟองเยอะ เพราะอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
ผิวมัน: เลือกผลิตภัณฑ์เนื้อเจลหรือเนื้อน้ำ ปราศจากน้ำมัน ควบคุมความมัน ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ที่มี Salicylic Acid หรือ Benzoyl Peroxide เหมาะสำหรับผิวมันที่มีสิว
ผิวแพ้ง่าย: เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอม สารเคมีรุนแรง ปราศจากแอลกอฮอล์ สังเกตฉลากผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า "Hypoallergenic" หรือ "Dermatologically Tested"
ผิวผสม: เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับทั้งผิวแห้งและผิวมัน แบ่งโซนในการทำความสะอาด เช่น T-Zone ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน ส่วนบริเวณแก้มใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อครีม
2. ล้างมือให้สะอาดก่อน:
ก่อนสัมผัสใบหน้า ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ มือของเราอาจมีสิ่งสกปรก แบคทีเรีย หรือเชื้อโรคที่อาจปนเปื้อนบนใบหน้าและก่อให้เกิดปัญหาผิวได้
3. ทำให้หน้าเปียกด้วยน้ำอุ่น:
ใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อนจัด) ล้างหน้าให้ทั่ว น้ำจะช่วยเปิดรูขุมขน ช่วยให้สิ่งสกปรก น้ำมัน และเครื่องสำอางหลุดออกง่ายขึ้น
4. ทาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้า:
บีบผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าลงบนปลายนิ้ว ถูเบาๆ บนใบหน้าเป็นวงกลม หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง
เทคนิคการนวดหน้า:
ใช้นิ้ววนเป็นวงกลมเบา ๆ ทั่วใบหน้า เน้นบริเวณที่มีสิ่งสกปรกสะสม เช่น จมูก หน้าผาก คาง
ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดเบา ๆ บนบริเวณที่มีสิวหัวดำ ช่วยให้สิวหลุดออกง่าย
นวดวนนิ้วก้อยบนเปลือกตาเบา ๆ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดอาการบวม
5. ล้างหน้าให้สะอาด:
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนกว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าจะหมดเกลี้ยง อย่าลืมล้างบริเวณโหนกแก้ม ไรผม และใต้คาง
เคล็ดลับเพิ่มเติม:
ล้างหน้า 2 ครั้งต่อวัน เช้าและเย็น
ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้า ช่วยปรับสมดุลค่า pH ของผิว
ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังล้างหน้าและใช้โทนเนอร์ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว
ผลัดเซลล์ผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
ทาครีมกันแดดทุกวัน ปกป้องผิวจากรังสียูวี
การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าอย่างถูกวิธีเป็นเพียงขั้นตอนแรกของการดูแลผิวที่ดี อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิว หากมีอาการระคายเคือง หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นั้นทันที และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
